怎样治疗月经不调能够恢复健康

　　怎样治疗月经不调可以使患者满意?月经不调在临床上又被称为月经失调，这是妇科中的一种常见病，一般患有这种疾病的患者都会出现精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中等症状，要想远离该疾病的折磨与摧残，患者只有进行及时的治疗，目前，治疗月经不调可以用的方法是很多的，中医治疗、饮食治疗以及有氧活动治疗都是很不错的选择，下面我们就来进行具体的讲解。

　　中医治疗月经不调：

　　血虚型月经不调的治疗：常见症状有经期错后、量少色谈、质清稀、头晕眼花、心悸怔肿、少寐多梦，面色萎黄无华、舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

　　气滞型月经不调的治疗：常见症状有月经延后、量少色暗有块、小腹胀甚而痛、胸胁 胀痛、舌质暗。治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。

　　饮食治疗月经不调：

　　莲藕含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于月经不调、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。

　　有氧活动治疗月经不调：

　　生活方面，月经不调的人可以适当做一些有氧健身活动，服用一些维生素制剂。有研究认为，补充维生素B6及钙、镁，对沮丧、烦躁等症状有改善作用。专家特别指出，比单纯服用维生素制剂效果更好的是多吃稳定情绪的食物，碳水化合物类食物(主要为谷物)能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。因此，在此阶段摄入高碳水化合物、低蛋白的食物对平稳情绪非常有帮助。另外，这一阶段不宜饮浓茶、咖啡等较为刺激的饮品。

　　“怎样治疗月经不调可以使患者满意”的文章内容就先给大家说到这里了，相信看过的患者会有所了解了，月经不调的出现对于患者的伤害是很大的，祝愿每位月经不调患者都可以尽快的康复。