预防心功能衰竭有哪种好方法

　　夏季气温的不断攀升，使中老年人心脑血管疾病发病急剧增多。这主要原因还是天热人体出汗较多，体液丢失快，引起心脑血管供血不足。同时，夏天人们易心情烦躁、睡眠不足、食欲不振，这也是发病诱因。下面小编就来给大家说说夏季预防心功能衰竭，想了解的可以看看。

　　近来，全国很多地方连续高温，使一些“内心脆弱”者面临突然心衰的危险，进入医院急诊室的病人猛增，而外表强壮的中年男性占了心衰急救病人的大半。专家提醒，高温天气一定要注意自己的心脏健康，防止心功能衰竭、心肌梗塞的发生。

　　气温的不断攀升，使中老年人心脑血管疾病发病急剧增多。上海远大心胸医院孟主任说，其原因是天热人体出汗较多，体液丢失快，引起心脑血管供血不足。同时，夏天人们易心情烦躁、睡眠不足、食欲不振，这也是发病诱因。

　　在高温天气里容易发生心功能衰竭的主要是以下人群，曾经突发心脏病者；有冠心病等心肌损害者；高血压病患者；肺心病患者；心功能不全者。一般而言，头晕头痛、半身麻木或酸软、抬不起腿来、频频打哈欠、语言不清等等，是发生中风的预兆。而脚踝部出现进行性肿胀、运动后容易疲劳和呼吸急促，是值得重视的三个早期心力衰竭症状。当这些症状明显时，家人应立即拨打“120”，送病人到医院急救，切不可麻痹大意，以免延误治疗而造成严重后果。

　　心功能衰竭夏日注意事项

　　1、戒烟、少酒，注意补充水分，即使不渴也要不时喝一些茶水或绿豆汤，防止血液过分黏稠。

　　2、保持低脂饮食，多吃些新鲜瓜果、蔬菜、瘦肉、鱼虾、豆制品等，少吃过咸、过辣的食物，把血脂和血压控制在基本正常的范围内。

　　3、减少外出，避免过度劳累；有中风病史或心脑血管病的患者，在高温天气里应在较凉爽（25℃左右）的室内休息，不要做过多的体力活动。

　　4、病情较重者，比较好有人看护，并要随时注意病情的变化，避免情绪激动。

　　5、不要将空调温度调得太低，注意房间通风。

　　6、对已确诊为心衰的病人，患者一定要及时到医院就诊。一方面可改善心脏症状、纠正心脏功能；另一方面改善心脏结构，应长期及时服药，逆转心脏的扩大，最终达到控制病情的目的。