肾结石吃什么食物有助于排石

　　肾结石患儿的主要症状有疼痛和血尿。疼痛常位于腰部和腹部，持续时间可长可短，典型肾绞痛呈严重刀割样痛，疼痛常突然发作，常可放射至下腹部、腹股沟、大腿内侧；疼痛时常伴肉眼血尿或镜下血尿，一般镜下血尿较多，而且肉眼看得比较明显。家长应如何帮助患儿排石呢？应采取哪些食疗方法？

　　肾结石

　　小儿肾结石常由以下因素引起：

　　1、个人体质和遗传因素是诱发婴幼儿肾结石的重要原因；

　　2、泌尿系统畸形造成的梗阻，使得尿液浓缩，结晶沉淀，导致结石；

　　3、泌尿系统感染造成细胞脱落，增加“核心”的数量，而且感染有利于磷酸盐沉淀，易形成结石；

　　4、维生素D摄入过多，也容易形成结石。

　　肾结石可能导致患儿出现肾功能不全、泌尿系统梗阻、肾钙质沉积症。若尿液没有及时引流出来，毒素会快速积聚，对孩子的身体造成较大的损害。因此，家长必须掌握相关防治肾结石的方法。

　　防治肾结石的方法

　　1、肾结石患儿疼痛发作时，可热敷肾区，以利于止痛；

　　2、有尿期患者应多饮水，通过稀释尿液，利于结石排出；少尿或无尿期的患儿应根据病情限制饮水；

　　3、勿过量食用富含维生素D的食物，如维生素D补剂、鱼肝油等，因为维生素D会促进肠膜吸收钙、磷，形成结石；

　　4、密切关注排石现象，若绞痛部位下移，表明结石下移；若疼痛突然消失，结石可能进入膀胱，这时患儿应努力排尿，使结石排出。

　　预防肾结石在饮食方面需要适当地多吃富含维生素B1及维生素C的食物，如胡萝卜、菜花、西瓜、猕猴桃等，以利于溶解尿液中的物质，避免形成结石。金钱草、玉米须对于肾结石都有很好的疗效。

　　金钱草煲猪腰：和理肾气、利尿排石、清热利胆

　　原料：金钱草10克、猪腰200克、玉米须10克。

　　调料：盐2克

　　做法：

　　1、将金钱草、玉米须分别洗净；

　　2、猪腰切片，放入沸水中汆烫后，捞出备用；

　　3、将金钱草、玉米须、猪腰片放入锅内，加入适量的清水，先用大火煮沸，再用小火煲煮；

　　4、煮至汤熟时，加入少许盐调味;然后去渣取汁，饮汤即可。