宝宝便秘日常注意事项

　　宝宝便秘的危害

　　影响食欲：食物残渣存留在体内，胃肠蠕动减慢，宝宝觉得腹内胀气，这样一来自然就什么东西也吃不下了。

　　毒素吸收：食物经过消化吸收的蛋白质会产生一定量的废物、毒素，因此食物残渣在体内停留的时间越长，被结肠吸收的毒素也就会越多。

　　造成肛裂：当变硬的粪块强行被排出时会将肛门 撑破，而疼痛感会让宝宝对排便充满恐惧。

　　口内异味：由于胃肠积热、耗伤津液，内热熏蒸、上攻导致口内异味。

　　营养不良：便秘因为会影响宝宝的食欲，同时还会妨碍营养物质被消化道吸收，造成营养不良。

　　 贫血：营养不良就会容易引起贫血。

　　反复生病：便秘宝宝的呼吸道很容易反复感染。

　　便秘宝宝不能吃的食物

　　1、 糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。

　　2、 柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

　　3、 高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。

　　4、 糯米：食用糯米后易使人生热，大便干燥、坚硬。

　　5、 蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。