您的当前位置:首页 > 疾病库 > 糖尿病

妊娠糖尿病的饮食禁忌有哪些

时间: 2017-02-07 09:48:02 来源: 编辑: wangchenbai

  如何预防和治疗糖尿病?科学饮食是必不可少的。科学饮食合理运动是可以达到防治糖尿病的作用,提醒妊娠糖尿病患者,一定要控制好饮食,以达到控制血糖,这样才能更好的避免并发症的侵害。下面是关于妊娠糖尿病患者的饮食禁忌介绍。

  妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。

  1、食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡,不宜过咸过油。

  2、忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。

  3、少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用,香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。

  4、少食或忌食事物:

  A.精致糖类:白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。

  B.甜食类:巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。

  C.高淀粉食物:土豆、山芋等。

  D.油脂类:花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。

  E.熬煮时间过长或过细的淀粉类食物,如大米粥、糯米粥、藕粉等。

  5、根据营养师建议的量,牢记自己一天应该摄入的食物总量,不随意增减。

  6、培养良好的饮食习惯,定时定量定餐定性,不过饥过饱。

  7、合理配餐,不偏食,食物种类多样。

  求医网温馨提示:以上就是关于妊娠糖尿病饮食注意事项,另外,应多吃清淡的饮食,在控制总热量的原则下,营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,体重适当增长。碳水化合物以粮食及豆类为主,应注意粗细粮搭配。水果应在两餐之间食用。希望对您和您的家人能有所警示。

我要点评 ( 0人评论)
波尔特胶囊对糖尿病效果好吗
我想问的是甘露活 虫草玉泉胶囊
糖尿病的患者,体重上涨了,是怎 糖尿病的早期症状有哪些呢? 丝络通 降血糖粉 效果

热门标签

  • 24小时健康热播
  • 一周健康热点

糖尿病专家

内分泌科

中日友好医院

洪靖 副主任医师

在线提问

内分泌科

中日友好医院

肖建中 主任医师

在线提问

内分泌科

空军总医院

张妲 主治医师

在线提问

热门问答