闭经吃什么食物比较好

　　【苓花红糖饮】

　　 ：茯苓50克，红花6克。

　　制法：将茯苓、红花放入砂锅，加水同煎，取汁加红糖调味。

　　功效：运湿化痰，活血通经。

　　用法：温热饮服，每日1次，连用7日。

　　【薏米扁豆粥】

　　 ：薏米30克，炒扁豆15克，山楂15克。

　　制法：薏米、扁豆、山楂一起放入砂锅内加水煮粥，粥成后加红糖调味。

　　功效：健脾化湿，化瘀通经。

　　用法：每日1次，连服7日。

　　【鸡血藤炖肉】

　　 ：鸡血藤10克，瘦猪肉150克。

　　制法：以上二味加水适量，共炖至肉烂，调味。

　　功效：活血调经。

　　用法：食肉饮汤，每日1次，5天为1个疗程。

　　【香附桃仁粥】

　　 ：桃仁15克，香附30克，粳米50克，红糖30克。

　　制法：香附水煎取液;桃仁捣烂加水浸泡，研汁去渣，与粳米、香附煎液、红糖同入砂锅，加水适量，用文火煮成稀薄粥。

　　功效：行气活血通经。

　　用法：温热食用，每日2次，连服数日。

　　【月季花汤】

　　 ：月季花15克，红糖适量。

　　制法：将月季花加水适量，用武火煎沸10分钟，去渣取汁。

　　功效：疏肝理气，活血通经。

　　用法：随量饮用。

　　【红枣木瓜猪肝汤】

　　 ：红枣20枚，木瓜1个，猪肝50克。

　　制法：红枣去核，木瓜去皮、瓤，切成薄片，猪肝剁碎。三物共入锅内，加水用武火煮沸，再以文火炖煮30分钟，加盐调味。

　　功效：益气养血，通经活络。

　　用法：每日1剂，分2次饮服，连用15日。