女性月经不调怎么护理呢

　　女性月经不调患者多吃什么对子宫好?生活中，很多女性会出现量多，月经错后提前的情况，这些都称之为月经不调，月经不调的出现往往会造成女性腹痛、痛经，甚至会造成不孕，对此，女性要及时调养，尤其是要注意饮食方面，避免寒冷、刺激性食物，那么，女性月经不调患者多吃什么对子宫好?

　　女性月经不调患者多吃什么下面食物：

　　1、乌鸡肉适宜月经不调患者

　　具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

　　2、羊肉适宜月经不调患者

　　味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

　　3、银耳适宜月经不调患者

　　性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

　　适宜女性月经不调患者的食疗方：

　　1、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经不调、量少、腹冷痛等症。

　　2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经不调，月经后延症。

　　3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

　　4、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、月经不调、量多的壮实女性。

　　月经不调患者在月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

　　以上就是关于“女性月经不调患者多吃什么对子宫好”的全部内容了，小编相信大家看过之后已经了解了，其实月经不调的治疗方法有很多，但是患者要根据自己的实际病情选择适合自己的治疗月经不调的方法，不能盲目选择，只有这样月经不调才可以早日治好。