糖尿病的食疗方法有哪些

　　糖尿病的发病率越来越高，如今也引起了社会的重视，大家都了解糖尿病的出现和患者的饮食有关，在治疗此病上，以控制血糖为主，因此，患者不妨多吃几款食疗来缓解糖尿病的病情，那么，适宜糖尿病的食疗方有几种?

　　适宜糖尿病的食疗方有几种?糖尿病是一种慢性病，当胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效利用所产生的胰岛素时，就会发生糖尿病。胰岛素是一种调节血糖的荷尔蒙，能够给予生命所需的能量。如果糖不能进入细胞作为能量消耗掉，就会大量蓄积在血液中造成危害。

　　1、蚌肉苦瓜汤治疗糖尿病

　　取苦瓜250克，蚌肉100克。将活蚌放清水中养两天，洗净后取蚌肉，与苦瓜共煮汤，熟后酌加油、盐调味，即可服食。据近代文献记载，苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用于糖尿病之偏于胃阴虚有热者。

　　2、枸杞子炖兔肉治疗糖尿病

　　取枸杞子15克，兔肉250克，加水适量，文火炖熟后加盐调味，饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药，据药理研究，其有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功用，《本草纲目》及《增补本草备要》均言能“治消渴”。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者。肠燥胃热者不宜。

　　3、家常炒洋葱治疗糖尿病

　　取洋葱250克，用家常烹炒法制成菜肴，随饭食用。或取洋葱50～100克，水煮1～2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的血胆 升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。

　　中药丹参、生地、熟地、玉米须、知母、枸杞、人参等均有良好的降血糖作用。糖尿病人一定要根据身体情况，适当选择一些文体活动，如打乒乓球、体操、气功、太极拳、每日步行1至3次，每次15至30分钟，大有好处。糖尿病人应始终保持一种健康的心理，尽量避免情志伤害，特别要节制 。

　　临床常可见到这样的糖尿病人，因长期患病，往往产生急切求医心理，容易被一些 和不科学的东西所迷惑。还有一些病人听信偏方或祖传秘方，结果延误治疗，加重病情。糖尿病患者如果不坚持科学治疗，会加重病情，甚至危及生命。

　　“适宜糖尿病的食疗方有几种”的内容介绍到此，希望大家有所了解，治疗糖尿病的方法比较多，饮食可以缓解糖尿病的病情，但是患者还需要到正规医院诊治，最后祝患者们早日康复。