怎样治疗口臭效果好

　　口臭是生活中非常常见的一种口腔疾病，此疾病会对患者的生活带来极大的困扰，对于口臭患者来说，能够积极接受治疗是十分关键的，以我国现有的医学水平，治疗口臭的方法有很多种，那么如何治疗口臭效果比较好?很多人都有此疑问，下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　睡前含点茉莉花茶：口臭患者可以睡前在舌下含几片茉莉花茶或是桂花乌龙茶的茶叶，茉莉花香或桂花香混合着茶香，会让人觉得心神宁静，第二天口气就会很清爽。

　　降肝火：如果是因为肝火旺而引起的口臭，就可以针对肝火来个降火工程从而进行解决口臭。刻意多吃些滋阴润燥的食物，如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等，另外少熬夜和喝酒。

　　草药保健：对于牙周炎，口腔粘膜炎以及蛀牙，胃肠等因素导致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草药，有消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠等功效，可以清新口气，对口腔的健康有很好的作用。另外还可以积极改善口腔类疾病的症状，比如牙周炎以及咽喉炎等等。

　　饮食疗法：海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的三倍，因此患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品，对于解决口臭效果很好。

　　饮食禁忌：口臭的禁忌，吃大蒜，洋葱和咖喱。吸烟或其他烟草制品还有就是喝酒。一些口臭患者，常伴有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等一种或多种炎热之象，及时作用。比较好是选择权威专家作用，不可随意用药，否则容易复发，甚至引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡，进而带来严重的后果。

　　手动助消化：胃部消化不良或是便秘，肯定会影响到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陈皮、保和丸来帮助胃部消化，也可以在睡前顺时针揉肚子10分钟，帮助排便也可以解决口臭。

　　以上就是如何治疗口臭效果比较好的具体介绍，相信大家已经有所了解，为了各位口臭患者能够更好的恢复健康，建议各位口臭患者饮食清淡，保持良好的作息习惯。