乙肝的症状有哪些异常表现

　　据不完全统计，我国约有1.2亿人乙型肝炎病毒携带者，其中乙肝患者有3000万。然而许多人只听说过乙肝却对乙肝并了解，因此对乙肝的防范意识也有所降低。乙肝的常见症状有哪些?

　　1、食欲减退，恶心厌油　　肝脏是重要的消化器官，肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的。肝炎时，胆汁分泌减少，影响食物的消化和吸收。肝脏的炎症还可能引起肝窦的血流障碍，导致胃肠道的充血水肿，影响食物的消化和吸收。

　　2、乏力、体力不支，容易疲劳　　其原因可能是肝功能受损，进食减少，食物消化吸收障碍，营养物质摄入不足。另一方面是由于肝脏炎症肝功能受损，消耗增加，已摄入的物质不能充分代谢，满无法足机体的需要。第三个方面可能是乙型肝炎引起的精神和心理上的压力，影响休息和睡眠，失眠、多梦等都可能与此有关。

　　3、肝区疼痛　　肝炎病人常常诉说肝区痛，涉及右上腹或右背部，疼痛程度不一，有的胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时加剧，但多数疼痛不剧烈;有时左侧卧位时疼痛减轻。其原因是由于肝炎病毒引起肝脏肿大，使肝被膜张力增大所致，或者炎症波及肝脏韧带及其周围的组织;另外患肝炎时病毒也常常累及胆囊及胆道系统，引起胆囊胆道及其周围的炎症。也有病人初患病时无肝区痛，一旦确诊肝炎后，常常诉说肝区不适及肝区痛，这可能是精神因素的关系。对持续疼痛长期不缓解者，应认真检查以排除其他原因。如果疼痛剧烈，还要注意胆道疾病、肝癌、胃肠疾病的可能性，以免误诊。

　　4、黄疸　　肝脏是胆红素代谢的中枢，由于胆红素的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，血液中胆红素浓度增高。当血中胆红素浓度增高以后，胆红素从尿液排出，使尿液颜色变深。它是黄疸最早的表现。但是天热出汗饮水不足、一些药物等也可引起尿液颜色的改变，应注意区别。当血液中胆红素浓度继续增加。可引起眼睛、皮肤黄染，称作黄疸。

　　日常生活中该如何预防乙肝?

　　1、注射乙肝疫苗　　乙肝病人的防护最重要的就是积极注射乙肝疫苗，还需要留意保护易感人群，注射乙肝是最常常最有效的防护。

　　2、良好的卫生习惯　　乙肝防护要养成一个保持卫生、勤洗手的习惯。平常，最好不要拿手指揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子、挠痒痒等。一旦实在要做这些事儿，要事先把手洗干净，并用消毒液消毒。要留意办公场所卫生，自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。

　　3、良好的生活作息　　乙肝预防在日常生活中要注意身体的营养均衡、锻炼自身的身体、劳逸结合，加强体质，可增长自己的免疫力，减少感染病毒的几率。

　　4、消灭传染源　　注意对具有感染性病人的隔离，还要注意处于恢复期病毒携带者的定期随访。另携带者要注意个人卫生、行业卫生，防止自身血液、唾液还有其他分泌物污染四周环境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具应与健康人分开。

　　乙肝是一种传染性疾病，它的出现给患者生活带来很大的困扰。乙肝主要的传播途径几乎来源生活，生活饮食各方面都需要很警惕，所以平时尽量不要在外吃，以免被感染到乙肝病毒。