肾结石饮食需要注意什么

　　很多人认为生病了以后就要吃些好的，所以在患了肾结石了以后也是吃一些大鱼大肉的，其实这样对我们的病情恢复是没有好处的，所以肾结石疾病患者在平时的饮食上面需要注意的地方是比较多的。下面我们介绍一下肾结石患者饮食方面需要注意的地方吧。

　　肾结石患者饮食方面需要注意的地方

　　1减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。q可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。肾结石如果比较大了，这些方法可能就是说不是很大了，可以通过其他的来进行排石辅助性的进行的，其他的像体外碎石和中药，都比较好，如果结石是不算很大的话，也就是说没有超过1.00cm的直径，可以直接用药物来进行排石就可以了，现在肾结石的一些中药排石的都相当的不错的，如’内金溶石方”等一类，就具有不错的溶石，排石，止痛果

　　2 增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

　　3，减少草酸的摄取：草酸积存过多.体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一.如菠菜,豆类,葡萄,可可,茶叶,桔子,番茄,土豆,李子,竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物.医生通过研究发现：200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量.菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

　　饮食

　　1、脂肪摄取太多。肾结石的疾病主要导致的因素就是饮食，那么上海新科医院结石科专家指出，脂肪会减少肠道中可结合的钙，所以导致对草酸盐的吸收增多，要是一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下导致。

　　2、水分不足。体内水分不足，就会导致排尿量减少，使有害物质在体内残留，所以导致肾结石。

　　3、疾病因素。有关病症如原发性副甲状腺功能过盛、维他命d过量(或中毒)、肾小管酸中毒。

　　4、蛋白质过量。因为在日常生活的饮食中蛋白质是必不可少的，但是蛋白质中含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸，并且蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收，所以要是经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。

　　5、糖分增高。首先就是糖分的摄入，虽然糖是人体的重要养分，但是肾结石的患食用过多的糖分，特别是乳糖，也会使肾结石导致创造条件。