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怎样科学有效的预防肾癌

时间: 2016-09-23 14:28:12 来源: 编辑: wangchenbai

  经过调查发现,在20年间肾癌的发病率翻了一番,可见肾癌的发病率已经在提高。那么生活中要如何科学预防肾癌呢?此次研究共调查了1097名成年肾癌患者和1476名健康 。研究发现,经常晒太阳的男性,患肾癌的风险降低了24%—38%,但这种相关性在女性中并未被发现。这可能和男女体内不同的激素水平相关,此外,女性出门时常会使用防晒霜,而男性却不会。

  这些年,肾癌对人们健康的威胁的确越来越大甚至在某些地区,肾癌成了增幅最快的癌症,20年间翻了一番。

  究其原因,专家认为,主要与社会人口老龄化加剧,吸烟、吃高脂肪高热量饮食等不良生活方式增多,肥胖、高血压等人群显著增加,影像技术提高使肿瘤诊断率提升等因素有关。而其中不良生活方式增多对肾癌发病的影响,尤其值得关注。所以,戒烟,少吃大鱼大肉、油炸食品等高脂肪高热量食物,坚持运动,积极控制体重,避免肥胖、高血压等代谢性疾病,有助于预防肾癌

  如何科学预防肾癌

  1、禁止吸烟:

  大量的前瞻性观察发现吸烟与肾癌发病正相关。吸烟者发生肾癌的相对危险因素(RR)=2,且吸烟30年以上、吸无过 的人患肾癌的危险性上升。

  2、防止肥胖和高血压

  发表在2000年11月2日出版的新英格兰医学杂志上的一项前瞻性研究表明,高体重指数(BMI)和高血压是与男性肾癌危险性升高相关的两个独立因素。

  3、你所从事的职业应注意:

  有报道接触金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者肾癌发病和死亡危险性增加。

  4、远离放射元素:

  有统计使用过一种弱的α颗粒辐射源导致的124例肿瘤中有26例局限在肾,但是未见放射工作者和 爆炸受害者的放射暴露与肾癌的相关报道。

  5、避免家族遗传:

  有一些家族内肾癌,在进行染色体检查时发现。肾癌高发生率的人中第三对染色体上有缺陷。多数家族性肾癌发病年龄比较早,趋于多病灶和双侧性。有一种罕见的遗传性疾病——遗传性斑痞性错构瘤(VHP)病的患者发生肾癌者多达28%~45%。

  6、吃食品和药物时要注意:

  调查发现高摄入乳制品、动物蛋白、脂肪,低摄入水果、蔬菜是肾癌的危险因素。咖啡可能增加肾癌的危险性与咖啡用量无关。在动物实验中,由于女性激素(雌激素)原因而致肾癌已得到证明,但在人体尚无直接的证据。滥用解热镇痛药尤其是含非那西丁的药物可增加肾孟癌危险性。利尿剂也可能是促进肾癌发生的因素。通过动物实验得出红藤草又名“千根”,可能诱发肾癌的结论,韩国食品医药安全厅已要求国内企业停止生产红藤草食品添加剂。

  7、预防其他疾病造成的肾癌

  在进行长期维持性血液透析的患者,萎缩的肾脏内发生囊性变(获得性囊性病)进而又发现肾癌的病例有增多的现象。因此透析超过3年者应每年B超检查肾脏。有报告糖尿病患者更容易发生肾癌肾癌患者中14%患有糖尿病,是正常人群患糖尿病的5倍。

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