免费问医生究竟肾虚是怎么来的呢？

　　临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、 、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。究竟肾虚是怎么来的呢?

　　3、过度喝饮料

　　软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾，人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

　　4、吃过于松软的面包

　　面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

　　5、暴饮暴食

　　现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

　　6、酒后喝浓茶

　　有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

　　7、饮食太咸

　　饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

　　8、经常

　　有些人因工作忙而长时间 。专家提醒 会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

　　9、饮水过少

　　如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

　　究竟肾虚是怎么来的呢?上文所讲述的这几项，几乎就是当前所有肾虚的病因了，专家建议大家在平时不仅要做好必要的防护工作，还要多了解一些其他相关疾病的知识，防患于未然嘛。