下肢静脉曲张吃什么食物好

　　相关 调查中显示，很多下肢静脉曲张患者在治疗好后又会复发，究其原因，竟是因为在平常中没有做好相关的护理，其实护理是一种长时间的治疗，需要护理的工作也要小心。所以我们接下来就来看下关于下肢静脉曲张的护理方法都是哪些吧。

　　下肢静脉曲张患者的饮食护理：

　　1、多吃富含维生素E的食物

　　多进食富含维生素 E 的食物，能够促进体内的血液循环，缓解下肢的沉重感。含维生素E丰富的食物注意包括：洋白菜、菠菜、麦芽、坚果类、大豆、全麦、鸡蛋等。

　　2、要多吃低脂肪、低热量食物

　　静脉曲张患者的饮食应当注意尽量多吃一些低脂肪，低热量的食物，例如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、鸡蛋白等，特别是要多吃绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品和富含维生素B、C的食物，对于提高局部抵抗力。缓解静脉曲张不适症状有很大的帮助。

　　3、多吃富含纤维素的食物

　　静脉曲张患者一定要注意多吃一些富含纤维素的食物，例如蔬菜、水果、豆类等食物，这是因为这些食物能够促进肠道的蠕动，防止便秘的产生。长期的便秘也会导致腹腔静脉压上升，加重患者的病情。同时，患者也可以适当的吃一些瘦牛肉，鸡肉等。

　　4、多吃富含维生素E的食物

　　多进食富含维生素 E 的食物，能够促进体内的血液循环，缓解下肢的沉重感。含维生素E丰富的食物注意包括：洋白菜、菠菜、麦芽、坚果类、大豆、全麦、鸡蛋等。

　　温馨提示：以上是对下肢静脉曲张的饮食方法的一些介绍，静脉曲张患者不管是否治疗好疾病，都应注意饮食方面，同时，对于病情比较严重的患者，出现了明显的缺血，溃疡症状，应当给予高营养的饮食，促进营养供给，保证人体所需。