胃溃疡预防措施是什么

　　如果我们长时间的承受着过大的压力的话就很有可能会个我们的身体带来疾病的危害，因为压力大可能会影响到我们的消化，长时间下去就可能会导致胃溃疡的发生，胃溃疡这样的疾病发生之后严重的伤害到了患者肠胃的健康，对于胃溃疡这样的严重疾病，很多的人在患病之后往往感到厌恶和惧怕，谁也不希望出现这个疾病但是疾病发生了，我们就应当积极采取治疗措施，一起来关注胃溃疡的预防措施到底是什么呢!

　　胃溃疡患者的预防方法

　　1、讲究生活规律，注意气候变化

　　胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

　　2、避免服用对胃粘膜有损害的药物

　　有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

　　3、避免精神紧张

　　胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

　　俗话说：心静自然凉，心态的变化对人的一生会有很多的影响。“是药三分毒”，不能过分依赖药物治疗，需要适当的时候去外面透透气，转变一下心情，这样会对我们的身体健康有很大的帮助。

　　我们平时一定要定时定点的吃饭，切不可吃的太饱，又或者常时间不进食，这对我们的胃伤害是非常大的，胃溃疡这个疾病发生之后导致患者有剧烈胃痛的症状，让患者难以忍受，也导致患者会有紧张焦虑的状况出现，，所以有必要了解胃溃疡疾病的预防措施，帮助人们在以后的生活当中做好积极的预防工作，避免胃溃疡疾病发生，避免一些太多的健康危害出现。