免费问医生体育锻炼治疗阳痿效果怎么样呢

　　体育锻炼治疗阳痿效果怎么样呢?对于阳痿，相信大家都不会感到陌生。对非常多患病的男性朋友们来说，这是难以启齿的事情，所以往往不愿去医院医治。但是由于对阳痿疾病的治疗方法不是非常了解，所以在挑选治疗方法的时候总是会出现错误。为了帮助大家治疗阳痿疾病，今天就让医生来给人们详细讲解一下吧。

　　1、冷热水交替

　　这是一种非常古老的在民间流传的增强男子性功能的锻炼办法。运用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给 施加冷水，待3分钟左右， 、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日一直做交替浴，可使中年以后的男人精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水交替浴，运用淋浴用的莲蓬头，其具体疗效不变。冷热交替能够增强男人生殖器的肌肉强度，对阳痿有明显具体疗效。

　　2、按摩阴囊

　　按摩是在中医中运用的比较频繁的一种，诊治阳痿非常有具体疗效。为加强男人性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其办法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。因为可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，加强男人精力。按摩的手法要到位，时间也要控制好。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请关注，“过犹不及”只能适得其反。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。按摩法也可跟冷热交替法配合运用。体育锻炼治疗阳痿效果怎么样呢?

　　3、 指压法

　　如前项了解的“ 按摩法”同样的道理，若时常采用“ 指压法”按摩 ，可有效地加强性能力。指压法操作非常简单，即反复用手指抓捏 。由此可增强 神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。

　　上述就是对于体育锻炼治疗阳痿效果怎么样呢?的全部讲解，希望可以帮助到大家。阳痿的医治是一个长期的过程，希望病人能够坚持医治，彻底的把疾病医治好，早日重获健康的身体。