外阴白斑适合做哪些运动

　　说到外阴白斑这种疾病，我们大家肯定都是很了解的，此病的发病率很高，不过对于此病的一些护理措施，我们却不是很清楚，很多时候，我们的做法是错误的，女性在有了这种现象后，一定不要用开水冲洗、盐水冲洗等，这样只会加重病情。那么，外阴白斑患者做什么运动有助于病情呢?

　　一、游泳

　　可能很多女性都喜欢游泳，除了能够锻炼全身的肌肉外，还能够穿上美丽的泳衣，但是对于外阴白斑患者来说，可能就要暂时杜绝游泳了，公共泳池里的细菌错综复杂，会对外阴患处的皮肤进行刺激，私人泳池还好一点，但是水如果进入阴道也会对阴道产生不好的影响，对于外阴白斑患者可能加重病情，应当避免。

　　二、跑步

　　大家可能都比较注意身体健康，没有时间去跑步在家里也会买上跑步机等，但是外阴白斑患者也要注意一点了，汗液中含有盐分，且跑步时会对患处进行摩擦，两者相结合很有可能对患处造成皮肤炎症，对于外阴白斑患者可是雪上加霜，所以跑完步后应当及时洗澡，清除刺激源。

　　三、打球

　　球类运动女性还是接触的比较少的，但是像羽毛球等，还是很多人喜欢，相对于其他运动，这项运动更加方便，更多的是上半身的运动，所以外阴白斑患者可以参与。

　　专家提示：任何运动都有可能出现摩擦患处和出汗的可能，外阴白斑患者应当避免或减少这两种情况发生，可以穿着吸汗的内衣裤，适量运动等。