怎样预防帕金森效果好

　　帕金森综合征听上去比较陌生，不过也有一部分人有听过这种疾病，帕金森属于一种神经科疾病，主要症状为运动迟缓、肌僵硬、震颤等，类型主要包括叠加型、原发性、继发性和遗传性帕金森综合征，该病对患者的危害很大，那么该如何预防帕金森的发生呢?

　　1、帕金森的高危人群要注意自我保护：由于帕金森有一定的家族遗传性，所以生活中我们对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，这类人群应定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。

　　2、加强环保：所谓保护环境，人人有责。所以我们在生活中要加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。

　　3、改善生活，减少污染：我们应积极的参与改善广大农村及城镇的饮水设施工作，保护好水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。

　　4、要慎用药物：特别是老年人要慎用吩噻嗪类、利血平类及丁酰苯类药物。

　　5、重视以及防治老年病：像高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等这些都是常见的老年疾病，我们在生活中一定要帮助老人做好防治工作，增强他们的体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森病均能起到一定的积极作用。

　　上述五点是专家介绍的预防帕金森发生的措施，通过专家的介绍大家已经对如何预防帕金森有了一定了解，由于该病对患者和家属造成的影响很大，所以一定要对此重视，同时做好相应的预防措施，避免自己及家人患病。