免费询问医生预防卵巢肿瘤的方法有哪些呢?

　　现在的女性朋友由于工作压力较大，经常熬夜，作息不正常等很多种因素，导致了很多的女性朋友极易患上妇科疾病，卵巢肿瘤就是常见的一种，他对于我们的伤害极大，所以我们能在生活中要做好一定的预防工作，那么，卵巢肿瘤的预防方法都有哪些呢?我们现在一起来了解一下吧!

　　卵巢肿瘤的预防方法：

　　1、提倡高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆 饮食。高危妇女避孕宜用口服避孕药。

　　2、30岁以上妇女每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白。

　　3、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。

　　4、预防卵巢肿瘤，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

　　5、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　6、加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢肿瘤。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　7、生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢肿瘤。

　　8、定期进行普查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

　　以上就是关于卵巢肿瘤预防的方法的详细的讲解，希望对您有所帮助，如果我们还有什么想要了解的或者是有哪些不明白的，可以免费询问我们网站的医生，医生会为您做详细的解答的!