预防扁平苔藓需要注意什么

　　很多扁平苔藓患者都说要是早知道这个病有这么难受，当初就应该多注点意。的确，像是扁平苔藓这种口腔黏膜疾病，如果日常生活中多加留意，还是可以起到一个很好的预防作用的。预防扁平苔藓的六个“注意”，希望可以帮助大家远离此病。

　　预防扁平苔藓的六个“注意”

　　1、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，疾病发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛而伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达，饭食有节，起居有常，使人体腑脏功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

　　2、注意有的保健品对病人非旦无益，反而有害。如人参，西洋参，这对非病人确实有强身健体，延年益寿的功能。但对病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多，激素抗核抗体。而加重或诱发疾病。

　　3、注意戒烟、戒酒。 中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用。

　　4、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食温热食。用后不仅加重病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

　　5、注意预防感冒，积极防治各种感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都能诱发疾病并加重病情。

　　6、注意补充优质蛋白和各种维生素。少吃含高脂肪，高胆 的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素，特别是B族维生素。

　　了解了上述介绍的预防方法，还有一个更重要的问题，那就是如何治疗。在目前众多的治疗方法中，中医凭借着副作用小，不易复发等特点受到了广大患者的一致好评。