孕妇如何预防口臭

　　女人怀孕是一件很大的事情，在怀孕的过程中，女性朋友的身体会发生很多改变的。比如有些人就遇到了口臭的问题，不想要出现口臭就得预防。那么孕妇怎么预防口臭?患上口臭的人现在有很多，所以也遭受比较多口臭的危害，现在人们都害怕自己有口臭了。

　　1、清洁舌苔。舌苔累积太多的话是容易让自己的口腔出现严重的口臭问题，所以在平常清洁牙齿的时候，应该要能顺便将舌苔清理出去，让舌头上没有太多的食物堆积，这样口腔中就不会有太多的异味，才能避免口臭的发生。

　　2、时常漱口、喝水。平常经常说话、喝水、漱口等等，就能够将口腔中的坏气味通过水来带走，这样口腔就不容易生成口气问题。饮食前后一定要能够记得漱口，让牙齿上不要有食物残渣，这样出现口臭的问题也会比较小。

　　3、避免刺激食物。在怀孕期间孕妇的口味会有所改变，有些孕妇会稍微的偏重一些重口味的食物，这个时候口臭也就随之而来了。因此在怀孕期间，饮食应该尽量的控制，比如酸、甜、苦、辣的食物，孕期最好是酌量食用。但一定要注意，对于辛辣的食物一定要注意禁止，以免令肠胃无法负荷。

　　还有些孕妇喜欢吃一些过于麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，这样会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。

　　4、定期检查牙齿。对于有口臭怎么办的问题，在怀孕之前就应该做一个全面的口腔检查，基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。而在孕中期时，在孕妇状况稳定下可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。

　　5、 特殊病史。出了口腔疾病会导致会出现口臭之外，还有很多疾病都是引起口臭的原因，比如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染等。因此孕妇若有特殊疾病史，或发生口气及味觉显著改变的情形，应由医师诊治以做鉴别诊断。

　　结语：通过文章，我们学习了一些关于孕妇朋友怎么预防口臭的方法，希望这些方法对大家有帮助。孕妇出现口臭的时候也不用太担心，更不用吃一些药物治疗，注意生活习惯就能将其更快治愈。孕妇的身体本来就是比较脆弱的，因此孕妇出现口臭的时候几率比较高，但不必太担心。