盘点口臭的食疗方法

　　在生活中有很多的朋友患上口臭这一疾病，一般口臭是由很多的原因引起的，大多数是因为饮食比较抗所造成的，患上此疾病后给自己的形象带来了很大的损害，所以朋友们应该积极的治疗此疾病。下面来为大家介绍一下口臭的食疗方法有什么呢?

　　1、口臭味也是有多种异味的统称，因为好多异味都可以称作口臭，像吃大蒜过后嘴里也有味，长年吸烟的人嘴里也有口气。不过要根据不同的原因引起的口臭来进行调理才能起到缓解作用。如果是吃了大蒜的口气，就可以喝一杯牛奶来消除异味。对于烟味的去除可以吃些香芹叶，如果手边一时找不到香芹菜的话，那香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

　　2、其实柠檬对于去除嘴里的异味是很有效果的，可以在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜的柠檬汗来当茶饮用，可以去除口臭。

　　3、酸奶不但可以消除口腔的一些细菌还有牙菌斑，还可以调节胃肠的消化功能，这样可以双重的缓解口腔和胃肠引起的口臭问题。

　　4、也可以喝些蜂蜜水，只需要取少量的蜂蜜，用温开水进行冲服就行，最好是早起之后空腹喝下。蜂蜜具有润肠通便的功效，对便秘引起的口臭有很不错的效果。

　　5、像水果中的柚子对去除口气就很好。适当的吃些柚子可以去除酒后嘴里产生的异味，还可以缓解胃里的恶气，解酒毒，还有消食健脾的作用呢。因此在喝酒之后可以适当吃些柚子来缓解酒气。

　　以上是我大家介绍的口臭的食疗方法。说到底缓解口臭的食物大多数都是新鲜的水果，因为这些都可以起到润肠通便的效果，亚正式因为大多数的口臭是笑话不良引起的，所以说肠胃功能正常了也就不便秘了，这样的口臭自然也就消除了，不过也是可以多吃一些新鲜的蔬菜的，但是要少吃肉，这些肉类是很不容易笑话的，也是很容易产生异味的。