土豆配蜂蜜能养胃效果如何

　　胃病是人们身体健康的常见多发疾病之一，“十人有九人胃病”“胃靠三分治，七分养”。可见，注重胃的保养是治疗胃病的关键之一，饮食疗法既能减少病人服药之苦，又能满足患者品尝美味佳肴。听说蜂蜜配土豆能养胃病，这是真的吗?

　　在生活中不少人都喜欢吃土豆，因为土豆含有大量的淀粉、蛋白质和能量，可以为食用者提供丰富的营养能源;而蜂蜜是很多“美眉”的最爱，具有美容养颜的功效。蜂蜜含各种天然矿物质和果糖，对身体的修复的极好的。有胃病了饭前半小时或饭后半小时喝一杯蜂蜜水是比较好了。

　　那么，蜂蜜配土豆怎么做最养胃?

　　 ：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。

　　制法：

　　将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。

　　服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。

　　功效：

　　适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

　　肠胃不好要注意日常饮食上的六个禁忌

　　一忌暴饮暴食，要少食多餐;

　　二忌吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料;

　　三忌喝酒抽烟;

　　四忌吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等;

　　五忌吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等;六少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。

　　结语：蜂蜜配土豆养胃这是真的吗?其实，不管是不是真的但总比吃药来得好吧。即使不能养胃也不会产生副作用，试试又何妨呢?