丰胸多吃六种食物最有效

　　胸部是女性朋友的骄傲，因此胸部越大女性就越自信。那么对于太平公主来说应该怎么让自己的胸部更丰满呢?不妨试试这几种食物吧。

　　《女性健康科学之旅》杂志公布了全球各国女性胸围大小排行榜，美国女性居首位。

　　调查结果显示，美国女性的胸围最大，排名第一，其次依次是加拿大、爱尔兰、波兰、英国、荷兰、哥伦比亚和冰岛各国的女性 。

　　最有趣的是，俄罗斯女性的胸围排名虽在前56名之内，但一些与俄罗斯相邻的东欧国家的女性则拥有更丰满的胸形，例如，乌克兰女性排名第21名，爱沙尼亚第25名，立陶宛第28名，拉脱维亚第30名，白俄罗斯第38名。

　　六种常见的 食物

　　1.木瓜

　　木瓜具有美白、 等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜 而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

　　2.山药

　　山药含有丰富的胶质，可以针对胸部滋补对于胸部的发育可以说是非常有帮助。

　　3.玉米

　　玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为 食品，因为玉米中含有大量的维生素e，可提高雌性激素，对 能起到很好的作用。

　　4.莴笋

　　莴笋是传统经典的 食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激 的发育。和能够促进雌激素合成的鸡肝一起食用，能调养血气，使 变得等丰满挺拔

　　5.葡萄

　　葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。

　　6.西柚

　　西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的胸部更美丽，形状更漂亮。而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果最佳选择。