人流后康复期应该做些什么

　　人流手术是现在的女性朋友们在发生意外怀孕后经常使用的方法，因为人流手术的优点是比较多的，可是不可忽视的就是人流手术对女性朋友身体的伤害，要想让身体得到更好的恢复，那么就要充分的重视术后的调养，下面就来看一下人流后康复期应该注意哪些问题。

　　人流后康复期应该做些什么：

　　一、无痛人流术后应注意观察出血情况，无痛人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治，以免病情加重。

　　二、首先是无痛人流术后要注意休息，一般的来说无痛人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　三、为了提高自身的免疫力，适当补充营养，每天保证足够的蛋白质、维生素的食品的摄入，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等.无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　四、无痛人流术后我们应该保持外阴清洁，严禁 。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外 的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。无痛人流术后若过早 ，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。

　　以上介绍的就是在做完人流手术后需要在康复期间特别注意做好哪些方面的问题，只有做好术后的调养才能让女性朋友的身体得到更好的恢复，保证好身体的健康。