脾气虚弱不同年龄有不同表现

　　脾气虚对人体会造成一定的影响，从而导致生活的不便，那么怎么才能知道自己是不是脾气虚呢?今天我们就来了解下脾气虚的症状与表现。

　　脾气虚弱的症状

　　脘腹胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓软无力。

　　这些表现体现了两个方面的病理变化：一为脾脏运化功能的减弱，脾失健运，精微不布，水湿内生，故纳少腹胀，便溏;脾虚失运，水湿泛滥，故肢体浮肿。二为气血生化不足，脾主四肢肌肉，脾气不足，肢体失养，故肢体倦怠;气血亏虚，中气不足，故精神不振，少气懒言，形体消瘦，面色萎黄。

　　不同年龄，脾气虚证的临床表现有所不同：婴幼儿童脾气虚证，多表现为消化不良，呕吐，肚腹胀大，身体消瘦，面色萎黄;年老体弱或大病久病者见脾气虚证，多表现为身体沉重，四肢无力，倦怠嗜卧，或消瘦乏力，语声低微，面色萎黄。》》精彩阅读：女人不能脾虚 否则容易变老

　　脾气虚弱如何护理

　　1、保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤.恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。

　　2、饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息，养成良好的生活习惯。

　　3、注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉露宿。

　　4、锻炼身体，增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。

　　以上就是有关脾气虚弱的一些相关资料了，脾气虚弱在日常饮食上一定要特别注意，例如夏季就不建议脾气虚弱的朋友吃凉性食物跟冷饮，这样会加重脾气虚弱的症状。