单纯性牙周炎6大预防措施

　　单纯性牙周炎是现在生活中发病率相当高的一种了，它虽然不难治，但是由于早期症状不明显，所以很容易被患者忽视，等到患者察觉时就已经伤及患者牙齿健康了，所以对于单纯性牙周炎一定要做好日常的预防工作，这样才能尽量避免。专家指出，预防单纯性牙周炎平时一定要注意口腔卫生，然后养成正确健康的饮食习惯，这样才能避免饮食不当而危害我们的牙齿，不仅如此，患者还需要定期进行口腔检查，这样不仅能预防单纯性牙周炎，而且还能提早发现很多隐藏着的口腔疾病，一举两得何乐不为呢。

　　单纯性牙周炎6大预防常识介绍 看你做对几个

　　1、预防单纯性牙周炎首先需要注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

　　2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是单纯性牙周炎的早期表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

　　3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。根据自身的“亚健康”征状，将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化

　　4、单纯性牙周炎患者还需要养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

　　5、定期进行口腔保健检查也是预防单纯性牙周炎的重要措施之一。有条件的话，要保证儿童每半年一次， 每年一次，到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

　　6、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙

　　以上就是关于单纯性牙周炎6大预防常识介绍，看你做对几个的全部内容介绍，希望能帮到各位患者朋友。专家指出，对于单纯性牙周炎一定要做的早发现、早治疗，这样才能避免影响患者的正常进食。