附件炎患者怎么样做饮食调理

　　现在不管是什么样的病人都需要做好身体的调理，尤其是女性来讲，附件炎就是很常见的一种疾病，需要关注饮食调理是很重要的，那么应该如何饮食好呢，一些人平时饮食问题还是不注意的，就会造成很大的问题，那么附件炎患者的饮食原则是什么呢?

　　1、摄取足够的蛋白质。多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　2、多吃高纤维食物。如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

　　3、补充矿物质。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解附件炎引起的经痛。附件炎时抵抗力下降，女性患者不妨在月经前后多吃一些瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等食物，增加钙及镁的摄取量，以利于补充矿物质和营养。

　　4、服用维他命。有临床观察显示，附件炎引起痛经的患者在天天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。因此建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，一天可服用数次。

　　5、避免辛辣食物。避免辛辣刺激以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

　　6、避免 。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的 ，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　以上介绍的就是关于附件炎患者应该怎么饮食的问题，通过了解其实很多患者还是可进行适当的饮食的，特别是只有好好的饮食才能够摄入很多的营养物质，才能够避免出现更大的问题。