内分泌失调吃什么比较好?女性内分泌失调已经成为很常见的问题,内分泌失调是由于在生活中的不规律造成的,由于生活压力大,饮食不协调,才导致了内分泌失调。所以饮食的调理也是比较好的办法,下面专家为您介绍几种饮食调理内分泌失调的方法,希望可以帮助到大家。
内分泌失去平衡是阴虚的表现,是由气血淤滞所带来。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。非常多女人常见病,其实都是因为内分泌失去平衡所引起。所以,医治这些病症,要从调整内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。依据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注重养阴医治,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等医治,使情况得以改善。
内分泌失调吃什么比较好?
黄豆
黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在防范乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,能够改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具备平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它延长,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少
香附鸡
鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。
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