吃什么水果治骨质增生

　　骨质增生是一种常见的骨科疾病，严重影响了人们的健康生活质量，俗话说：三分治，七分养，而在养的过程中，饮食占着主导的作用，在日常生活中，骨质增生的饮食是有很多限制的，患者如果在治疗期间误食不可以吃的食物后，不仅会妨碍治疗，更有甚者会因吃错食物而导致病情恶化，那么吃什么水果治骨质增生呢?

　　1、骨质增生患者应均衡饮食，平时就应该多吃一些含有丰富的抗氧化剂的食物，比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命 ,效果都很不错的。

　　2、骨质增生症的患者要调整饮食结构的，多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜，海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚等。

　　3、骨质增生症的患者平时还可以吃一些应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。平时也要注意锻炼身体的，这样才能有效的控制疾病的。

　　4、骨质增生症的患者饮食要均衡的，可以多吃一些均衡饮食，多吃一些含钙高的食物，如果骨刺症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非 抗炎止痛剂，如布洛芬、萘普生等，还可吃些壮骨关节丸、骨仙片等。

　　骨质增生症这属于老年性的疾病，也是常见的关节炎疾病的一种呢，主要的症状就是疼痛，这样的情况下就应该及时的治疗才能好的快呢，不然耽误病情了就增加治疗的难度了，所以患者要积极的坚持治疗的，期间的饮食要多吃些含钙高的食物。