了解贫血疾病的发病原因有哪些

　　在日常生活当中提及贫血大家都不陌生，严重的影响到了人们的生活健康。平时大家需要注意自己的身体变化而且要注意调理方法，有效的进行治疗很多的患者出现贫血之后，会造成血红蛋白迅速下降那么，贫血出现的原因是什么?

　　1.需铁量供不应求：青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。

　　2.月经失血过多：青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30～50毫升，失铁量约15～25毫克。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，一般不会因为月经而出现贫血。但有些少女患有“青春期功能性子宫出血”后，每次经量大或淋漓不尽，就会造成贫血。

　　3.盲目减肥：少女对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，很容易引起贫血。

　　4.生活无规律：学习压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可促进贫血发生。

　　5.长期剧烈运动：汗水中铁浓度可达40～60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多;运动后，机体对铁的需要量相应增大;此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。

　　6.疾病影响：慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响铁的吸收。

　　7.缺铁性贫血的原因如下：铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良、失血。

　　大家应该尽早了解其中的发病因素，并且在日常生活当中，要注意自己的饮食方式，而且要注意全面的进行调理身体，以免造成更多影响，并且在日常生活中，也要注意护理方法有效地提高身体素质，避免造成更多困扰，平时需要注意积极的进行调理，以免造成更多影响。