酒精肝患者需要注意的事项

　　酒精肝是危害患者健康的一种肝病，专家说，大部分患有酒精肝的病人都是由于长期的饮酒造成的，由于平时也没有及时的进行治疗，还一直肆无忌惮的大吃大喝，没规律的生活，导致病情的急剧加重。那么，酒精肝患者需要注意的事项?

　　1、平时少吃油腻食物，可以适当的补充一些含脂肪的食物，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌;同时还要少吃加工食品，充满化学物质，对人体的肝脏是百害而无一益。

　　2、针对“酒精肝患者需要注意的事项”这一问题，专家说，酒精肝患者不仅需要戒酒，还要戒烟。烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。所以戒烟是必须的。

　　3、酒精肝的患者平时生活中要保持一个良好的心情，有一个好的心态，因为肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病、胃痛、腹痛、便烂、头痛、乳腺增生、脂肪肝、高血压等等，对于患者的健康非常不利。

　　4、平时的生活中要保持一个良好的睡眠，还要进行一些适当的锻炼，如果睡眠不足，这样就会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。同时久坐不动的话，会令许多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。

　　酒精肝对患者的身心健康危害是很大的，严重的还能有致癌的危害，了解了酒精肝患者需要注意的事项，生活中如果大家患有酒精肝要加以注意，积极配合医生治疗的同时，养成健康的生活习惯，避免病情恶化。