肺结核的预防 春季如何预防肺结核

　　生活中出现了很多肺部疾病，肺结核也是比较多见的一种，它对于人体造成的危害非常大。相信人们对其也是比较熟悉的，它是一种传染性比较强的疾病，而在日常的生活中我们也是可以通过各种各样的方法来预防肺结核的。今天小编就为大家介绍一些肺结核的预防方法、措施等等知识。

　　肺结核介绍

　　结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。排菌者为其重要的传染源。人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时，才可能引起临床发病。若能及时诊断，并予合理治疗，大多可获临床痊愈。

　　春季如何预防肺结核

　　春季万物复苏，病毒、细菌也开始滋生，又因天气变化无常，人的免疫力下降，这时候结核杆菌易乘虚而入。专家提醒，当出现脸红、低烧、乏力、盗汗、咳嗽、吐痰等情况时，应提高警惕。

　　初期症状似感冒

　　由于肺结核病的初期症状就像感冒、咳嗽、发烧，多数人在发病初期还意识不到，但如果出现咳嗽、咳痰、午后低热持续2周左右还没好，并还伴有咳血、夜间盗汗等现象，就该意识到自己可能感染了肺结核病，应立即就医。专家指出，患肺结核后如果不能及时、彻底治疗，会对自身健康造成严重威胁，还可能通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。

　　生活规律饮食均衡，可降低发病风险

　　省疾控中心健康教育所有关人士支招，日常生活中预防结核病有方法。

　　戒烟减少患结核病机会。约有10%的感染结核菌者可能发生结核病，发病与否主要取决于感染者的抵抗力和感染结核菌的数量。降低发病风险的方法有：生活有规律。避免长期过劳和精神紧张，饮食均衡，适当进行锻炼，增强抵抗力。

　　预防与结核病有关的相关疾病。如糖尿病，可使结核病发生机会增加4倍。又如艾滋病，可使结核病发生机会增加30倍。其他如矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、长期使用糖皮质激素等。

　　改变不良生活习惯

　　①戒烟。吸烟数量越大，患结核病机会越多。

　　②限酒。大量饮酒可导致营养不良和抵抗力下降，一旦患结核病，可增加抗结核药对肝脏的毒性而影响治疗。

　　③避免长期熬夜。

　　减少结核菌播散，结核病患者的痰应进行焚烧或药物消毒处理。病人在咳嗽、打喷嚏时，要用手帕捂住嘴或戴口罩，不要近距离面对他人大声说话。病人所用痰盂、床单、枕巾、被罩、口罩、手绢、衣服、餐具和洗漱用品应经常消毒和清洗。

　　结核菌容易在通风不良的较密闭环境(如冬季居室内、拥挤的集体宿舍或工棚)中传播。因此要养成定时开窗通风的习惯，尽量让日光进入室内。

　　对排菌肺结核病人应进行隔离，病人不要到拥挤的人与人接触频繁的场所活动或工作。家庭成员发现肺结核病人，除积极治疗和经常通风换气外，病人最好单独住一间房，无条件者要分床睡。

　　常见肺结核的预防方法

　　肺结核史很严重的肺部感染疾病，也是可以传染，所以平时如果发现了肺结核的病人大家都躲得远远的，怕被传染，对于肺结核病人来说也是很苦恼的和伤心的，其实肺结核也是可以预防的，只是很多患者一旦患有肺结核，就一下没有的信心，放弃了所有的希望，这样只能让病情更加的严重了。

　　既然肺结核这么可怕，如何预防肺结核，也是大家很关注的问题，如果患者病情不是很严重的话，平时就要多运动，但也不能劳累，劳逸结合才能让身体有个好的基础，在力所能及的同时慢慢的加大运动量，这样既能稳定病情，也不影响正常的工作和生活。

　　首先，及时发现结核病人，积极治疗结核病人是最有效的预防措施之一。我们知道结核病人，尤其是排菌的肺结核病人是结核病的传染源，因此对结核病人及早给予有规律的彻底治疗，使之不在排菌，从源头上控制结核菌的传播，是至关重要的。

　　第二，切断结核菌的传播途径也不容忽视，提倡注意个人卫生，做好消毒隔离，避免结核菌的扩散。肺结核病人要注意不要面对他人咳嗽、打喷嚏，要用手帕或手捂住口鼻，防止带菌飞沫扩散。不随地吐痰，要把痰吐在痰盂内，然后进行消毒。还应尽量避免婴幼儿与排菌结核病人接触。病人最好单独住一间房间，如果没有条件，也该与别人分床睡。房间要经常开窗透风，保持室内空气新鲜。病人使用的用具要经常用消毒液擦洗。被褥要经常放在阳光下晒。此外，应该采取分餐制以避免消化道的传播病人专用的食具要分开洗、分开放，并要经常消毒，一般煮沸20分钟就可以达到消毒的目的。

　　第三，提高机体的免疫力，预防感染。除加强锻炼，增强体制外，给婴幼儿接种卡介苗，使人体产生对结核菌的免疫力，这对于预防儿童结核病，特别是预防儿童粟粒性结核和结核性脑膜炎效果显著。

　　第四，给已感染结核菌的病人服用抗结核药物，可以防止结核病发病。我们已经讲过，有的人虽然感染了结核菌，却没有引起结核病，这是因为与人的自身免疫功能和进入体能的结核菌的毒力和数量有关。对于这些已感染了结核菌而没有发病的带菌者，为了避免其在抵抗力下降时发病，应给予抗结核菌预防。

　　预防肺结核很重要，但是如果患有肺结核，那么生活上好多的方面都要格外的注意，在 方面也要格外的节制，天气不好的时候也尽量不要在户外停留过久，尽量不要吸烟，喝酒，养成良好的生活习惯也是能缓解病情的重要因素。

　　结语：预防肺结核是人们在日常生活中比较重视以及在意的事情，而我们预防肺结核的措施方法也是比较多的，可以通过一些食物，如水果或是生活习惯来达到预防效果。而本文也为大家介绍众多的预防肺结核的方法，大家一定要牢记哟!