甲减的饮食原则有哪些具体如下

　　甲减患者日常生活中要注意的事项有很多，饮食就是其中一方面。那甲减的饮食原则有哪些呢，下面，就让专家们为大家介绍下甲减的饮食原则有哪些，希望可以帮助大家更多地了解甲减的饮食原则。

　　1、甲减的饮食原则之避免进食生甲状腺肿物质的食物：不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

　　2、限制脂肪和富含胆 的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。甲减的饮食原则是每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆 的饮食。

　　3、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆 摄入，甲减的饮食原则应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。

　　4、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血症的甲减患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，甲减的饮食原则在必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

　　5、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。这是甲减的饮食原则之一。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的甲减的饮食原则，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对甲减的饮食原则还有其他疑问，请咨询专家，专家将为您作出详细解答。