远离乳腺炎需要从内衣开始

　　由于社会的不发展，人们对于内衣也越来越重视了 ，性感妩媚的蕾丝内衣，在为了许多女性朋友的首选。但是你知道吗?在这艳丽四射、妩媚动人的背后存在很大的健康问题。专家介绍，蕾丝内衣会给女性朋友带来许多的疾病，严重时会引发乳腺炎，因此为了预防乳腺炎的出现，对于内衣的挑选我们一定要重视。

　　数据显示，因戴胸罩不当而导致的乳腺癌发病率上升了40%。 中有15-20根乳腺主导管，主导管下还有1-4级的小导管分布在 不同部位。而女性们喜爱的钢托胸罩，虽然能让女性的胸部“挺”起来，但由于其有一定的重量，长时间戴在 上会压迫 ，使本来就脆弱的 组织发生变化，时间一长，很容易发生病变。

　　一、慎防胸罩太紧

　　女性应佩戴合适的胸罩，过松或过紧都不利于女性的健康。过松的胸罩起不到保护 的作用，而过紧的胸罩，会给女性带来乳腺增生。因为女性的 上有着很多丰富的血管及淋巴神经，如果胸罩太紧，会使 受挤压，血液循环会因此大受影响，而使 缺血、痉挛，从而易引发乳腺癌增生。

　　二、不买细带内衣

　　细带内衣的细带就像一道铁丝，人体在活动时，内衣就会在皮肤很小范围内摩擦，因为细带比较细，受力面积就少，小部分肌肉所受到的破坏就会很严重。时间一长，这些肌肉就会出现过度疲劳，从而出现老化的现象。

　　三、挑选内衣太紧不宜太紧

　　部分女性为了使自己显得更丰满， 更明显，会选择偏小或者紧身的内衣。这样看起来似乎是更迷人了。但这是以牺牲健康为代价的。胸口受到长时间的挤压会产生胸闷，气促的情况，心肺功能受因此受到影响。

　　四、挑选比较柔和内衣

　　从心理的角度来说，内衣颜色和号码的选择，还与身心有关，如浅粉、浅紫、白色等浅色柔和的颜色，能让心理更轻松，而特别紧张时穿大半码的内衣，也能为压力释放增加一个出口。轻松的身体与放松的心理是立体相关的，自我感觉舒服的衣物因此有减压作用。因此，女性最好少穿颜色跳跃、过暗或款式过紧的内衣，因为过紧的内衣会影响胸口血液循环，甚至会压迫心脏，影响身体健康。

　　健康的身体是一切的根本，因此为了自己的身体健康，在选择内衣时一定要慎之又慎，千万不要为了美丽而让自己患上疾病。