上脸下垂饮食调整方法有哪些呢？

　　上脸下垂不仅会影响到患者的美观，严重时还会影响到视力，而造成上脸下垂的原因，有先天性的，也有后天的。因此在得了上脸下垂后一定要及时的治疗，除了治疗外，日常的饮食调整也是非常重要的。那么上脸下垂的饮食调整方法有哪些呢?一起来看看下面的介绍。

　　一、宜吃维生素B1含量高的食物; 宜吃维生素B12含量高的食物; 宜吃胶原蛋白含量高的食物。鸡腿菇：含有丰富的B族维生素，具有营养神经的作用，改善神经功能。250g炒食或者炖汤吃。鱼皮：含有丰富的胶原蛋白，为韧带等组织的修补提供丰富的原料。100g炖汤食用，可加入少许姜片。猪蹄：含有丰富的胶原蛋白，可改善皮肤的弹性，缓解眼睑下垂的症状。200-500g与萝卜一起炖食。

　　二、忌吃酒精性的饮料;忌吃具有麻痹作用的食物。槟榔：卤汁里面含有一些刺激性成分，可产生周围神经类似醉酒样反应。 换吃无刺激性的食物。葡萄酒：含有大量的果浆以及酒精。不利于神经功能的恢复。 换吃无刺激性的葡萄。

　　三、食疗方本病辨证，应首先辨别虚实。虚证多在脏腑，实证多在经络，故治当以扶正祛邪立法。视其不同证情，分别应用温肾、补脾、祛风活血通络等法。同时配合运用有关外治法，以提高疗效。命门火衰，脾阳不足治法：温肾阳，益化源。方药：右归饮：熟地黄15g，山药15g，枸杞15g，杜仲12g，山萸肉10g，炙甘草5g，肉桂9g，熟附子9g。可酌加人参，白术以助附子温补脾阳，共达补命门，助脾阳之功。脾虚失运，中气不足　　治法：升阳益气。方药：补中益气汤：黄芪15g，炙甘草15g，人参9g，当归6g，橘皮9g，升麻6g，柴胡6g，白术9g。宜酌加僵蚕、全蝎、木瓜、松节、伸筋草等加强注祛风通络之功。

　　对于上脸下垂的饮食调整方法就为大家介绍到这里，希望能够帮助到患者朋友。为了自己的身体健康，在平时的生活中，我们一定要积极的预防上脸下垂的出现，这样才能保证身体健康。