三种食物会让男人不举

　　良好的性功能是生育，繁衍后代的基础，也是促进夫妻关系的重要手段之一，尤其是对于男性来说，如果性功能出现障碍，不仅会影响夫妻感情，还会影响到男性的自信心，因此在平时的生活中，我们一定要注意维持和提高自己的性能力，想要提高性功能需要从饮食和营养上多加注意。那么男人吃什么食物会影响性能力呢?

　　三种食物让男人不举

　　1、肥肉

　　结果：让男人不举

　　缘由：红肉(牛肉、熏肉、腊肠、午餐肉)让你无法刚烈。饱满脂肪和胆 让血管变窄，包罗运送血液至 部位的血管，小弟弟在 时血供缺乏，难以 !

　　2、高脂牛奶

　　结果：易患前列腺癌

　　缘由：那些每天经过奶制品吸取钙质超越600毫克的男性，与那些每天吸取钙质不到150毫克的男性比较，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天经过奶制品很多吸取钙，会按捺血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的养分素，仍是一种能避免前列腺癌瘤子细胞增生的激素，然后起到避免前列腺癌的效果。

　　3、精面粉

　　结果：让男人不举

　　缘由：白面包、糖块吃起来滋味不错，可若是从养分视点来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会丢失四分之三，而关于 的培育和生殖的安康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于避免前列腺增生。

　　这些食物对于男性的性能力会产生许多的 影响，因此在平时的生活中，我们要少吃或是不吃这些食物，只有这样才能让你“威猛依旧”。