对于针炙相信大家都不陌生,这是我国特有的一种治疗疾病和保健养生的手段。针炙是传统医学中重要的组成部分,不仅可以治疗疾病,还可以帮助我们减肥,并且针炙减肥是当下最为流行的减肥方法,因为没有什么副作用,所以受到了许多减肥人士的青睐。那么针炙减肥需要扎哪里呢?
针灸减肥应该扎哪里
耳针
耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
操作:每次选1-2穴,以双侧 替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。
体针
体针一
取穴:主穴为关元、三阴交。
配穴:依据辩证分型而取。
属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、 。
针灸的穴位
属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。
体针二
取穴:主穴为天枢、中睆、大横。
配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。
建议在专业的针灸技师指导下选择合适的穴位进行针灸减肥。
在针炙减肥的过程中,有的人会出现厌食、口渴、大小便增多这些都属于正常的现象,因引想要通过针炙减肥的人一定要做好心理准备哟!
热门问答
最新资讯