为了预防乳腺炎的出现如何选择内衣呢

　　由于社会的不断发展，女性朋友对于漂亮精致的内衣都有一种特殊的爱，而男人更是喜欢看女人穿上性感的内衣，但是如果经常的穿一些蕾丝内衣，对于女性的健康会产生一定要影响，而乳腺炎的病发原因，很大的一部分原因是因为内衣的穿着不当所造成的。那么女性朋友穿戴内衣时需要注意什么呢?

　　穿戴内衣注意什么

　　一、慎防胸罩太紧

　　女性应佩戴合适的胸罩，过松或过紧都不利于女性的健康。过松的胸罩起不到保护 的作用，而过紧的胸罩，会给女性带来乳腺增生。因为女性的 上有着很多丰富的血管及淋巴神经，如果胸罩太紧，会使 受挤压，血液循环会因此大受影响，而使 缺血、痉挛，从而易引发乳腺癌增生。

　　二、不买细带内衣

　　细带内衣的细带就像一道铁丝，人体在活动时，内衣就会在皮肤很小范围内摩擦，因为细带比较细，受力面积就少，小部分肌肉所受到的破坏就会很严重。时间一长，这些肌肉就会出现过度疲劳，从而出现老化的现象。

　　三、挑选内衣太紧不宜太紧

　　部分女性为了使自己显得更丰满， 更明显，会选择偏小或者紧身的内衣。这样看起来似乎是更迷人了。但这是以牺牲健康为代价的。胸口受到长时间的挤压会产生胸闷，气促的情况，心肺功能受因此受到影响。

　　四、挑选比较柔和内衣

　　从心理的角度来说，内衣颜色和号码的选择，还与身心有关，如浅粉、浅紫、白色等浅色柔和的颜色，能让心理更轻松，而特别紧张时穿大半码的内衣，也能为压力释放增加一个出口。轻松的身体与放松的心理是立体相关的，自我感觉舒服的衣物因此有减压作用。因此，女性比较好少穿颜色跳跃、过暗或款式过紧的内衣，因为过紧的内衣会影响胸口血液循环，甚至会压迫心脏，影响身体健康。

　　对于如何挑选内衣就为大家介绍到这里，希望能够引起广大女性朋友的重视。在平时的生活中，为了自己的身体健康，减少各种疾病的病发几率，在平时我们一定要养成良好的生活习惯，这样才能保证身体健康。