胆囊息肉的预防方法效果如何

　　胆囊息肉的主要病因就是不合理的饮食，可是人们对此一无所知，所以患上胆囊息肉的人越来越多，虽然现在针对此病已经有了治疗方法，不过还是希望各位朋友不要患上此病，那应该如何预防呢?不要着急，下面小编就来给大家好好的讲一讲这方面的知识。

　　胆囊息肉是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称，又称“胆囊隆起性病变”。临床上所指的胆囊息肉包括有由胆囊炎症所引起的黏膜息肉样增生、胆囊黏膜细胞变性所引起的息肉样改变、胆囊腺瘤 肉以及息肉样胆囊癌等。胆囊息肉在病理上有良 肉和恶 肉之分。良性胆囊息肉分为良性肿瘤 肉和假瘤 肉两大类，其中良性肿瘤 肉可来源于上皮组织(腺瘤)和支持组织(血管瘤、脂肪瘤等)，而假瘤 肉则包括胆 肉、炎 肉、胆囊腺肌瘤病、组织异位 肉等。胆囊腺瘤 肉是潜在的癌前病变，与胆囊癌的发生有关。与此相比，假瘤 肉如胆 肉、炎 肉及胆囊腺肌瘤则不会发生癌变。

　　1、禁酒及含酒精类饮料

　　酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。

　　2、饮食要规律、早餐要吃好

　　规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌 的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

　　3、低胆 饮食

　　胆 摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆 在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆 摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆 类食品如：鸡蛋尤其是蛋黄、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

　　预防胆囊息肉的方法大家要谨记在心，戒除不良的生活习惯，让自己的身体保持健康。