骨髓增生异常综合征患者怎样护理自己的身体呢

　　说到骨髓增生异常综合征，可能有些人会感到有些陌生吧。骨髓增生异常综合征在生活中并不常见，其主要表现为无效造血、难治性血细胞减少、造血功能衰竭等症状。骨髓增生异常综合征患者在平时应该注意自己的日常护理工作，多吃高蛋白、高维生素、富有营养、易消化食物。那么，骨髓增生异常综合征患者怎样护理自己的身体呢?

　　1、注意个人卫生：保持口腔清洁，进食前后用温开水或漱口液漱口。宜用软毛牙刷，以免损伤口腔粘膜引起出血和继发感染。勤换衣裤，每日沐浴有利于汗液排泄，减少发生毛囊炎和皮肤疖肿。保持大便通畅，便后用温水或盐水清洁肛门，以防止肛周脓肿形成。

　　2、给予高蛋白、高维生素、富有营养、易消化食物，如含高蛋白的：瘦肉、鸡蛋、富含维生素的蔬菜、水果，如大白菜、菠菜、油菜、豆芽、胡萝卜、苦瓜、豌豆苗、刺梨、柑橘、苹果、山楂、红枣等，以及海带、紫菜、发菜、木耳、香菇、动物的肝脏鸡鸭血等富含铁的食物。

　　3、观察感染的早期表现：每天检查口腔及咽喉部，有无牙龈肿胀，咽红、吞咽疼痛感，皮肤有无破损、红肿，外阴、肛周有无异常改变等，发现感染先兆时，及时处理。

　　4、需卧床休息：但一般不需绝对卧床，可以进行室内活动，室外散步，但要防止碰、撞、跌跤，少去或不去人群较密集的地方等，以不觉疲劳为原则，但如病情比较重或是短期内发生的贫血，以及伴有血容量减少的必须卧床休息。长期卧床者。应常更换 、预防褥疮。

　　患了骨髓异常综合征一定要注意日常护理，正确的护理对于疾病的治疗是非常有益的!对于疾病最好的方法就是预防疾病的发生，养成良好的日常饮食起居习惯，提高了自身的抵抗力，对于预防疾病的发生是非常有益的!