预防胃穿孔最有效的方法是什么

　　现在很多的人都有胃炎，主要的原因就是没有养成良好的饮食习惯，而出现了胃炎如果没有及时治疗，就会造成胃部出现更严重的病情，比如胃溃疡、胃穿孔，这些都会严重影响患者的身后与工作，所以我们应该事先做好这方面的预防工作，那怎么做比较好呢?

　　胃穿孔预防方法

　　(1)胃十二指肠溃疡患者，应早期胃镜普查明确溃疡性质、发病部位和严重程度，及时系统内科治疗。

　　(2)系统内科治疗无效或者溃疡愈合后复发者，应早期外科手术治疗。

　　(3)规律饮食，少食多餐，避免冷糙辛辣等刺激性食物，戒烟限酒，缓解精神紧张。

　　(4)禁用损伤胃粘膜的药物如阿司匹林、消炎痛等非甾体类抗炎药、激素药物等。若必须应用时，应加用保护胃粘膜药物及抑酸药物。

　　胃穿孔饮食注意

　　1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良， 还会使血脂增高，对健康不利;

　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃;

　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症;

　　4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化;

　　5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱;

　　6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度;

　　7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃粘膜有保护作用;

　　8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化;

　　9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒;

　　10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物;

　　预防胃穿孔的方法就是这些，大家都记住了吗?如果还有什么不懂得就多看看这方面的知识。