妊娠合并肝炎患者在饮食上应该注意什么呢

　　妊娠合并肝炎是一种极为可怕的疾病，其对于孕妇及其胎儿都有着极大的危害，所以患者在患病后要及时进行治疗，并且妊娠合并肝炎患者还可以通过饮食进行营养治疗，避免加重肝脏的负荷与伤害，促进肝组织的再生与肝脏功能的恢复，同时供给胎儿足够的营养素量与热能，尽可能保证减少对胎儿生常发育的影响。那么，妊娠合并肝炎患者在饮食上应该注意什么呢?

　　专家表示， 主要应注意以下几个方面：

　　1、供给充足维生素

　　这是妊娠期正常生理功能所必需，也是满足胎儿健康发育和避免畸形的需要。胎儿生常发育需要大量的维生素C，当患肝炎时，母体的维生素C更易发生不足，故妊肝患者每日维生素C的供给量标准应为80～100毫克。

　　2、注意补充叶酸

　　叶酸参与合成脱氧核糖核酸(DNA)及核糖核酸(RNA)。由于妊娠期雌激素、孕酮分泌增加，加之肝炎病毒的破坏，造成叶酸的代谢紊乱，易使患者产生巨红细胞性贫血。此外，有报道指出：妊肝患者如果缺少叶酸，胎儿发生神经系统缺陷的危险性增高，如无脑儿、脊柱裂等神经管畸型。因此，孕妇对叶酸的需要量较成年女子约增加1倍，应多进食动物肝、肾及含叶酸多的蔬菜。

　　3、注意饮食中铁、钙等的供给

　　妊娠期铁的需要量增高，孕妇除需要补充自身消耗外，尚需储留相当数量的铁，以补偿分娩时的损失，同时胎儿也要储存一部分铁，以供出生后6个月内的消耗。因此，妊娠期每日饮食中铁的供给量应以18毫克为宜。

　　4、注意饮食中钙、磷的供给

　　钙和磷是构成骨骼、牙齿的主要成分，对胎儿生常发育至关重要，母体血钙降低时，可发生肢体抽搐，严重者导致骨质疏松症。因此，每日应供给钙1.5克，可多吃含钙量高的牛奶与奶类食品，如不足时应增服钙剂。为使钙吸收好，需注意钙、磷比例(一般为1∶1)，同时还应供给维生素D及多晒太阳。

　　专家针对饮食注意，给出了一个参考食谱：

　　早餐：大米粥(粳米30克)、蜂糕(富强粉50克、白糖5克)、盐(2.5克)、卤鸡蛋1个配黄 瓜(鸡蛋49克，黄瓜30克)。

　　午餐：清蒸鲤鱼(200克)、炒菠菜粉丝(菠菜100克、干粉丝25克)，鸡蛋葱花汤(鸡蛋25克、葱5克)、大米饭(粳米125克)、花生油(10克)、食盐(2.5克)、苹果(150克)。

　　晚餐：瘦肉片炒土豆片(瘦肉90克、土豆75克)、醋熘白菜(125克)、萝卜丝海带汤(萝卜30克、海带3克)、馒头(富强粉100克)、花生油(15克)、食盐(3克)。

　　通过这些介绍，我们可以明白妊娠合并肝炎的患者在饮食方面需要注意什么，还可以通过参考食谱来进行饮食。