在生活中如何预防膀胱炎呢？

　　在生活中如何预防膀胱炎呢?膀胱炎是一种常见的泌尿系统疾病，得了这种病，在排尿时会出现烧灼感，并且在尿道区会伴有疼痛感。严重影响患者的正常生活，会造成肾水肿或肾脏发炎，甚至导致肾脏坏死和尿毒症，危及患者的生命。那么在生活中如何预防膀胱炎呢?

　　怎么才能预防膀胱炎

　　清洁是最不能忽略的。每天在 以前都要先洗澡，并且更换内裤，这是因为在每次排泄后，皮肤及内裤都会被大肠菌所污染。

　　一、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　二、男女双方 前后都要彻底清洗干净。

　　三、 前及 后立刻将膀胱的尿液排清。

　　四、拥有多名或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

　　五、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

　　六、多喝水，比较好每天两公升。

　　七、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、t-back等等的衣物。

　　八、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

　　九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

　　十、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

　　十一、过度疲劳也是病发原因之一。

　　温馨提醒：当患上膀胱炎时，一定要多喝水，勤换内裤，并且注意 的卫生，积极的配合医生的治疗，以免耽误最佳的治疗时机。