男人在夏季怎么预防泌尿系感染

　　夏季的时候是一年四季最炎热的季节，在这个季节里面，我们的身体特别容易出现出汗和干燥的情况，而且在夏季的时候，每次当身体当中流出汗水时，这也是在排出身体里面的毒素和很多脏东西，这时的我们就需要及时清洁身体了，很多男人对于这方面的意识非常浅淡，于是夏季就成为了泌尿系统感染的高发季。

　　性至少发生一次泌尿系感染，而男性的发病率仅为0.1%。泌尿系感染以下泌尿系感染尿道炎、膀胱炎为主。

　　1、规律用药 　　遵医嘱服用抗生素，并按疗程应用。许多患者在用药1～2天后症状即可缓解，3～5天症状可基本消失。此时很多患者常自行停药或随意减量，这是造成病情 反复的原因之一。因此，病情缓解，尿常规正常后应继续用药，每周复查一次尿常规，连续两次复查尿常规都在正常范围时，才可停药。本病药物治疗最忌吃吃停 停，这样会造成病情反复和菌群的紊乱，影响疗效。

　　2、多量饮水 　　泌尿系感染患者每天饮水量要达1500毫升以上，多量饮水可使尿量增多，冲刷尿路，促进废物排泄。

　　3、注意休息 　　治疗期间要注意卧床休息，这是治疗的重要环节。中医有“卧则血归肝肾”的理论，强调的就是人在卧床时增加了肝肾的血液循环，就会促进病变的修复过程， 增加体内的抵抗力。

　　4、调畅情志 　　由于泌尿系感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有密切关系，所以平时应注意保持精神愉快，避免过度疲劳和长期精神紧张，这是预防反复发作的基本条件。

　　5、清淡饮食 　　患者饮食应保持清淡，少吃油腻及刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜及咖啡等。不要饮酒，尤其是烈性酒。

　　6、局部清洁 　　保持会 清洁。女性在排尿或排便后应从前到后揩清会 ，避免把胃肠道细菌引入尿道。每天应至少清洗一次会 ，但应注意的是清洗时避免在会阴区用 刺激性肥皂、泡沫剂、粉沫剂和喷剂等，另外，清洗时不宜坐浴，因为坐浴时水中的细菌易进入阴道。

　　7、衣着适当 　　避免穿过紧的衣裤，内衣内裤要使用棉制品。内裤应每天换洗，防止逆行性感染。

　　8、选择中药 　　一些中药及中成药对本病也有较好疗效，可根据病情选用，如竹叶、金银花、菊花、金钱草、车前草、鱼腥草等，可任选1～2种泡茶饮服，也可选用中成药三 金片、蒲公英片等口服。

　　9、配用食疗 　　一些具有清热利湿作用的食疗方也可选用，如车前草粥、金银花粥、扁豆粥、竹叶粥、凉拌鱼腥草、茯苓饼、绿豆粥等。

　　虽说男人并不是得了泌尿系统感染就不可以要了，但是得这种病的男人是保证不了给妻子一个健康的 的，所以这种病的伤害是非常大的，同时对于男人身体的伤害更是不言而喻了。