在生活中如何预防抽动症的出现呢？

　　患有抽动症人群多数是孩子，而孩子是父母的心头肉，相信每一个父母都不想自己的孩子患上疾病，都希望自己的孩子健康成长。抽动症会给孩子的身体健康形成危害，并且还会给孩子的心理造成影响，当然了对于孩子的未来也会造成影响。那么如何预防抽动症的发生呢?

　　1、合理安排孩子的作息时间，不可使孩子过度劳累，让其保持充足的睡眠;

　　2、在家庭或生活中，避免用语言直接明示患儿症状;

　　3、在患儿抽动时不要提醒，比较好作视而不见状;

　　4、多鼓励患儿，使孩子建立自信、自尊，缓解精神压力;

　　5、避免让孩子做剧烈运动，比较好不要参加军训、长跑及竞技性的体育活动或重体力活动;

　　6、不应过长时间的学习;

　　7、多与学校老师进行沟通，避免对患儿做过多的批评教育，给患儿的治疗营造的学校环境;

　　8、注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充;

　　9、关注气候及天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致患儿病情复发或症状加重。

　　10、不可看过于激烈、刺激影视剧及动画片，避免打游戏或过度使用电脑。

　　发现自己的孩子出现抽动症时，一定要及时到正规的医院接受治疗，千万不要耽误最佳的治疗方法，否则会造成更加不好的后果。