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色盲的朋友要多吃一些什么才好

时间: 2015-12-29 11:31:58 来源: 编辑: zhangyameng

  要知道在我们身边有很多疾病是可以通过饮食来进行预防和治疗的,而对于色盲的预防和治疗而言,饮食就会显得格外重要了。色盲患者看东西时的感觉是我们没有办法所体会到的,毕竟我们每一个都不可能会体会一下色盲时的情景。运用饮食方法来保持我们的眼睛治疗色盲是每一个色盲患者都需要通用的法则。

  色盲吃什么好:含维生素A食物。维生素A能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。严重的缺乏维生素A易患夜盲症。富含维生素A动物性质食物有:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶等;植物性食物有:胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及橘子、杏子、柿子等。

  色盲吃什么好:含维生素C食物。维生素C是组成眼球晶状体成分之一,缺乏维生素C易使水晶体发生浑浊,从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素C的食物,如各种蔬菜和水果,其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

  色盲吃什么好:含钙食物。饮食缺钙,则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高,使眼肌处于高度紧张状态,从而增加眼外肌对眼球的压力,时间久了容易造成视力损害,所以,多给孩子摄入含钙的食物,瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙,奶和奶制品的钙含量在人类食物中首屈一指,并且 其中的钙质还易被人体吸收,因此一定养成每天给婴幼儿喝奶的习惯。另外,烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法都可增加钙的含量。

  色盲吃什么好:碱性食物。身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致,眼睛疲劳也不例外。体内环境偏酸时,会使得角膜、以及具有调节眼睛疲劳的睫状肌发生变化,弹性和抵抗力下降,容易形成近视和弱视。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境,由此解除眼部的疲劳。碱性食物有粗米、苹果、柑 橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物,妈妈要想方设法使孩子多吃这些碱性食物。

  色盲吃什么好:含铬食物。当人体内铬含量下降时,胰岛素的作用就明显降低,使血浆的渗透压上升,导致眼的晶状体和眼房内渗透压也发生变化,促使结晶体变凸,屈光度增加,造成弱视、近视。人体所需的铬应从天然食物中摄取,如糙米、玉米、红糖中含量都很高。此外,瘦肉、鱼虾、蛋、豆角、萝卜、也有一定的含 量。

  色盲吃什么好:含核黄素食物。核黄素能保证跟睛的视网膜和角膜的正常代谢和发育。富含核黄素食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

  很多色盲患者想要治疗都是需要多种方法,来慢慢的进行眼睛的调理的,千万不要一心想着快点好起来,更不要出现焦急的心理,色盲需要慢慢治疗,科学用眼。

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色盲测试图第五版
在醫院測試辯色能 我昨天去驾校看色
色盲的人还可以分清楚黑白色吗 色盲眼镜长时间带对眼睛有影响吗 我是红绿色盲,想矫正可以不?

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