可以预防龟头炎的方法你知道多少

　　龟头炎是很常见的男性疾病，而且男人的龟头在外面，很容易受到细菌的侵害，生活中男性是很容易就可以发现自己的龟头上是不是有异常情况的，即便是再容易观察到的地方，依旧有很多男人受到了龟头炎的伤害。所以男人们一定要学会预防龟头炎，因为它的出现不仅仅伤害的是你自己的身体，很多时候女方也会因为它的存在而出现一系列的妇科疾病。

　　龟头炎可由于感染和非感染引起。由于不洁 ，感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体及淋病双球菌，都可引起包皮龟头炎。非感染因素多是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。

　　男性龟头炎其实是可以预防的，关于龟头炎的预防措施主要表现在以下几个方面。

　　一、注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。

　　二、夫妇一方患 疾病要暂停 ，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。

　　三、经常清洗包皮和 头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不洁 ，洁身自好。

　　四、如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。

　　五、对于急性龟头炎要避免使用皮质 激素药膏，以免引起更加严重的感染。

　　六、日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。

　　饮食

　　1、新鲜丝瓜1条，粳米50g，白砂糖适量。先煮粳米粥至半熟，放入丝瓜待粥煮熟后，捞去丝瓜加入白砂糖，每天适量喝一点粥，可清热解毒，凉血消痈。

　　2、新鲜香椿叶250g，洗净切碎，加少许食盐一起调成面糊，素油500g入锅烧热，把面糊放入油中，炸至金黄色并捞出，每天食用。可以清热利湿，解毒消肿。

　　3、新鲜猪蹄4只洗净，加大葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分三顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。

　　4、冬瓜饮品：嫩冬瓜1个，洗净表面带着绿皮切成片，锅中加水适量，并放入少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。

　　这些方法都是会非常有效的预防龟头炎的，希望广大的男人们可以做好这些方面的预防措施，如果你已经受到了龟头炎的伤害话，那就不能偷懒了。