怎样才能让阳痿更快的好起来

　　现在的男性受到各个方面带来的压力，这些压力会影响到男性的健康，很多男性因为压力长时间的存在，最终导致自己的性方面出现了问题。阳痿就是很常见的一个，想要让自己可以更快的恢复健康，就需要在平时的生活中做好护理工作，加快疾病的恢复。

　　阳痿发病率极高，发病原因复杂且多样，有可能稍不注意，在不经意之间就会患上阳痿，及时采用治疗和预防措施，争取早日恢复健康，享受美好的健康幸福生活。

　　1、保持良好心境。阳痿患者得给自己的心理打个“预防针”消除心理因素，正确的看待阳痿，不要因为那一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧。更不能凭借一两次 失败而沮丧担忧，夫妻之间也应该要多多沟通。

　　2、不抽烟，不喝酒。烟酒对于男人的性功能伤害很大，大家都知道，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响 的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。因此，专家建议男性朋友最好是戒烟，少喝酒。

　　3、科学合理安排饮食。饮食的调理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏，预防阳痿没有必要忌口，不要过于关注饮食，给心理增加负担。

　　4、不滥服用 物。男性朋友切勿盲目地滥用 物，因为它们未必能提高性功能，相反，很有可能导致其他疾病。到目前为止，治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

　　男性出现阳痿之后的自我保健工作是非常重要的，一方面要注意自己的心情，还有就是要让生活可以合理一些。