女性患上附件炎后饮食方面要注意什么

　　随着社会的发展，患上附件炎的女性渐渐多了起来，附件炎让很多女性朋友烦恼不已，它的出现不但摧残着女性朋友的身体健康，还对其家庭有一定的影响，所以女性患者一定要尽早治好这个疾病。患附件炎的女性除了积极的治疗外，饮食护理也很重要。那么，女性患上附件炎后饮食方面要注意什么呢?

　　附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、 卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分。在盆腔器官炎症中，以输卵管炎最常见，由于解剖部位相互邻近的关系，往往输卵管炎卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存且相互影响。

　　附件炎患者应在日常的饮食护理中注意以下几点：

　　1、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

　　2、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

　　3、避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

　　4、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　5、避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

　　6、避免 ：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的 ，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　患上附件炎一定要尽早到医院进行治疗，女性在治疗附件炎的同时，还要时刻注意自己的生活和饮食方面，争取让疾病尽早远离自己。